オーソドックスなクリームシチューの日の献立は、いつもご飯です。
パンじゃない。
元々「シチューの日もご飯」で育ってきている昭和生まれ。
ずっと何ら不思議じゃなかったんですが、インスタとか拝見しているとパンが多い感じで。
もしや、今や少数派になりつつある？なんて思っています(^_^;)
でも、シチューとご飯献立にする理由がまだあったりするんですよ。
前回の1週間献立7日目の記事です↓
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クリームシチュー献立とご飯の組み合わせは変？
・クリームシチュー
・グリーンサラダ
・ハニーオレンジヨーグルト
そういや、シチューって洋食でしたよね。
今更（笑）
何か、日本のカレーみたいに、シチューも日本食として定着している感が強くってクリームシチュー献立の日にパンを付けたことが無かったなぁと。
これが、ビーフシチューだったら、ちょっと違うんですよ。
この微妙な感じ、わかってもらえるかしら（笑）
何だろう。
デミグラスソースになると、一気に洋物感が漂う気がする。
パン派かご飯派か、でも変わってくるのかもしれませんが、私たち家族はガッツリご飯派。
ご飯派に加えて、作る人間が「シチューの日ももちろんご飯」で育ってきているから、結婚して子供が生まれようが、当たり前のように出る訳で（笑）
それが最近、ハタと気付いたんですよね。
シチューは洋食、パンを合わせる人が多いのかも、という事実に（遅）
当たり前すぎて疑問にも思わなかったことだったけど・・・
でも、事実がどうあれ、シチューにご飯、は多分続く予定です。
娘がね、ご飯の上にシチューをかけて食べるのが好きなんですよ。
「これ美味しいで！やってみ」って、さも大発見かのように目をキラキラさせている姿を見ると、パンにはできない（笑）
それと、我が家は玄米入りご飯なので、普通のバケットで食べるよりビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富になります。
パンも全粒粉にするとまた違うんでしょうけどね。
そんな習慣や好みや栄養面が色々合わさって、結局ご飯のままでスルーしております(^^)
意外と、シチューにご飯献立の人っているんじゃないかな。
シチューの日の献立は至ってシンプル
普通のカレーライスと同じく、ごくごく普通のクリームシチュー。
献立だって、ごくごく普通。
サラダとフルーツヨーグルト。
サラダの上に乗っかってるのはフライドオニオン
。
ちょっと振りかけるだけで、甘味とコクが簡単に出るので、美味しくなります。
いつも業務用サイズを購入して、使う分だけを小分けにして冷蔵庫に入れています。
主に、土日の朝、パンに挟む具の一つにパラパラと使っていますが、ハンバーグ、スープ、カレーなんかに入れても美味しくなりますよ。
サラダのトッピングに使用すると、いつもとちょっと違う感じに仕上がります。
今回のサラダは、ベビーリーフなし、ミニトマトはトマトに変更したグリーンサラダです。
いつものグリーンサラダの具はこれです↓
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フルーツヨーグルトには、お気に入りの国産蜂蜜のお得用をかけています。
蜂蜜には、必須アミノ酸やカリウム、葉酸を含んで栄養面でもおすすめですよ。
砂糖代わりに使うことが多いので、沢山入っているのは助かりますね。
・クリームシチュー
・ガーリックころじゃが
・大葉醤油漬け
シチューにすると、数日は何も料理をしない日ができます(^^)
カレーも同じ。
究極にラクしたい、忙しい日が続く、なんて時は決まって大鍋料理になります。
ご飯さえ炊いていれば、どうにかなる。
クリームシチュー献立の日は、いつだってご飯ですからね(^^)
らいすでした。
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