- 2022年3月22日
デトックス断食の強制終了とファスティング（断食）後の回復食
究極のデトックスかも！とサプリ解毒と共に取り入れたファスティング（断食）ですが。 実は・・・強制終了となりました(T_T) 体調は至って万全です。 絶好調で続けていただけに残念・・・ 4日間のファスティング（断食）で一旦終了です。 5日目は回復食にしましたが、ご飯の美味しいことといったら！ ビックリ […]
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デトックス
- 2022年3月18日
究極のデトックス!？プラスの栄養 → 体をリセット、ファスティング（断食）3日目。
私はワクチンを2回接種済です。 現在、体調の変化を感じることはありませんが、長期的には全くもって不明。 全力でワクチンデトックスをしている最中です(T_T) 良いといわれているサプリなどの栄養素を取り入れてきましたが、プラスするだけでなく一旦体をリセットさせるのも良いかと思い、ファスティング（断食） […]
- 2022年2月2日
ワクチンデトックス生活（飲み物編）
今、ブースター接種が始まっていますが。 母のところにも接種券が届いたと、こないだ連絡がありました。 その内、私のところにも届くのでしょう。 もう打たないけど。 我が家はどっぷりデトックス生活中なんですよ。 もうちょっと早く知っていればね・・・まぁそんなこと今さら言ってもしょーがないし。 やれるだけの […]
- 2021年12月22日
デトックス生活を楽しむ。緑茶と炭で作る、鬼滅の刃の炭治郎クッキー
何でも楽しんだもん勝ちだと思う。 ちょっとよく分からない世の中になっているけども その中でもささやかな楽しみを見つけながら、暮らしていきたい。 最初は松葉茶から始まったデトックス生活も、少しずつ情報を得ながら増やし継続中です。 今回の炭治郎クッキーは、遊びながら楽しくデトックスをしようとお菓子に。 […]
- 2021年12月16日
混ぜるだけで手軽で美味しい、冷凍ほうれん草を活用した「ほうれん草のナッツ和え」
今、ほうれん草がお安いですね。 お得な時にガバッと購入して、ナムルなどにして食べたり、余ったものは冷凍保存しておくと、次にちょっと使う時、調理の手間が省けて便利です。 前に実家でもらった大量のほうれん草を冷凍していたのがあったので、それで簡単な一品を作りました。 “ほうれん草のナッツ和え […]
- 2021年12月6日
自分でできるデトックス生活も中々大変で・・・（サプリ編）
私は悩んだ挙句、感染爆発していた頃に2回接種済みです。 その後、自分で色々調べたり色んな情報が出てくるにつけ、不安にかられ・・・ にわかには信じがたい情報 でも、不調を訴える人の増加 ずっと表のニュースにはならない状況だったのに、最近それでも少しずつ漏れてくる、信じがたい情報を裏付けるかのような内容 […]
- 2021年10月16日
無農薬の有機粉末緑茶は、カテキンのウイルス対策と安心と便利がいっぱい。
これから寒くなってくると、風邪やインフルエンザが心配。 コロナもどうなるかまだわからないし、ウイルス対策の一つとして、緑茶生活を始めました。 今、コロナ関連で緑茶が見直されていますよね。 普段の生活の中に、緑茶が持っているカテキンのパワーも取り入れて、この冬のウイルスに対抗する術を増やしていきたい。 […]