明けましておめでとうございます
当ブログにお越しいただき、ありがとうございます
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m
2024年が始まりましたね。
今年は新しい事に挑戦していく、とても忙しい年になりそうです。
私は、「簡単で美味しく健康的な食を伝えたい」という想いがずっとあります。
面倒な事は極力避けたい性格なので「簡単」にできる、という所が全ての基本になっています。
「健康的な食」となると、どうしても一手間惜しまず作ることが当たり前、みたいな感じがありますが、何でも丁寧に手間暇をかければ良いかというとそうでもないですよね。
忙しい現代は、全ての事に手間暇かけてはいられませんし。
なので、丁寧にする所、手を抜く所、このメリハリが大事になります。
より簡単な作業に繋げる為に、一手間をかける。
後が楽になる！と思えるだけで、やる気も上がりますし、しかもそこが健康になれる秘密だとなれば、一石二鳥(^^)
多少の一手間で「簡単で美味しく健康的な食」についてお伝えしていきたいと思っています。
また、このブログでは食生活だけでなく、生活の中で私がやってみて良かった健康に繋がる事に関しても触れています。
昨年に移住した農地で採れる、無農薬野菜や果物を活用した料理なども季節折々でご紹介していきます。
健康的な食・生活のお得情報を記事にしていきますので、相変わらず不定期更新にはなりますが、気長にお付き合いいただけると、とても嬉しいです(*^_^*)
本年もどうぞどうぞよろしくお願いします！
らいすでした。
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