抗酸化　抗がん作用

• 2021年1月19日

抗がん・抗酸化作用の強い、にんにくを使った料理をよく作ります。

にんにくの香りは、食欲をそそります。 食べると口臭が気になるので、敬遠されがちですが、美味しい薬味ですよね。 以前は、通勤の電車の中や職場の方々へのマナーから、週末などに食べるようにしていましたが、最近は、外出時にはマスクをするので、あまり気にせず料理に活用して食べています。 スタミナ食材とされる、 […]