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いわし缶パスタ

  • 2021年9月25日

いわし缶で簡単ラクチン栄養満点!「いわしときのこの和風パスタ」レシピ

お手軽、魚の缶詰料理で、簡単パスタ! いわしの水煮缶を使うと、手間な下処理も何も要らない。 時短でラク~にいわし缶パスタが作れます。 骨まで食べられて、DHAやEPAなどの青魚の栄養も丸ごと摂れるいわし缶。 私は、鯖缶よりいわし缶をよく使うようにしています。 手軽使えるいわし缶に、野菜やきのこを合わ […]