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らいす

子育て中の管理栄養士。食べることは生きること。美味しくて、簡単に作れて、それでいて健やかな身体を作る【ラクうま健康食】を発信しています。手間なことは嫌いだけど美味しく健康に良いものが食べたい！大阪から田舎の古民家へ移住し、自然の中、無農薬野菜や果樹を育てながら無添加の調味料や保存食作りをしています。身体が喜ぶ【ラクうま健康食】と実り豊かでシンプルな生活を目指しています。