- 2025年3月21日
【保存版】新玉ねぎ×にんにく×いわし缶で血液サラサラ！EPA･オメガ3たっぷり簡単常備菜
「血液サラサラで元気に過ごしたいよね〜」なんて思ってるそこのあなた、ぴったりのレシピがありますよ！ 新玉ねぎとにんにくを使った、簡単・美味しい・栄養バッチリな漬けレシピ。 しかも、いわし缶も加えて、EPA（オメガ3脂肪酸）もたっぷり摂れちゃう！ もうね、切って混ぜるだけだから、料理がちょっと苦手でも […]
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「血液サラサラで元気に過ごしたいよね〜」なんて思ってるそこのあなた、ぴったりのレシピがありますよ！ 新玉ねぎとにんにくを使った、簡単・美味しい・栄養バッチリな漬けレシピ。 しかも、いわし缶も加えて、EPA（オメガ3脂肪酸）もたっぷり摂れちゃう！ もうね、切って混ぜるだけだから、料理がちょっと苦手でも […]